В Московском институте психоанализа рассказали о том, почему нельзя постоянно быть счастливыми. Информация представлена на странице вуза во «ВКонтакте».

Преподаватель МИП, практикующий психолог Анастасия Пономаренко пояснила, что счастье человек чувствует тогда, когда ощущает свое психологическое благополучие и уверенность в завтрашнем дне. При этом негативные эмоции являются своеобразным маркером того, что что-то не в порядке во внешнем мире или в организме.

Важно понимать, что испытывать грусть – это нормально, такое состояние помогает преодолеть критические ситуации и развиваться дальше.

По мнению психолога, вред наносит так называемая токсичная позитивность – стремление всегда быть веселым и радостным в соответствии с запросами окружения, потому что любому человеку время от времени требуется эмоциональная подзарядка.