В ДК «Аструм» 20 июня пройдет открытый урок по фитнес-йоге

В Доме культуры «Аструм» 20 июня состоится открытый урок по фитнес-йоге. Его проведет инструктор Елена Успенская.

Как сообщается на официальном сайте мэра Москвы, занятие приурочено к Международному дню йоги.

В ходе него участники научатся выполнять базовые упражнения. Преподаватель расскажет о принципах выполнения поз и из воздействии на организм. Также она пояснит особенности йоги и строение тела.

Занятие подойдет для посетителей любого уровня подготовки. Билеты можно приобрести здесь

-- Фото: pixabay.com