В центре московского долголетия района Дорогомилово открылся клуб «Куксандо», сообщается на странице ЦМД «ЗАО» в соцсети «ВКонтакте».

Куксандо – это древняя корейская практика для гармоничного развития тела и души. Она объединяет в себе элементы дыхательных упражнений, медитации и гимнастики, что постепенно приводит к улучшению физической формы и внутреннему равновесию.

Занятия, которые проводит опытный инструктор Ольга Ибатова, рассчитаны на людей с любым уровнем подготовки. Всех желающих обрести новое дыхание и гармонию ждут по средам в 17 часов и по субботам в 9:15 по адресу: улица Студенческая, дом 31. Задать дополнительные вопросы можно в чате по ссылке или по телефону: 8(495)870-44-44.

Как сообщалось ранее, в центре московского долголетия Дорогомилова открылся уникальный клуб «Медитация Ханг». Под звуки этого инструмента можно заглянуть внутрь себя и обрести спокойствие.