Участников «Московского долголетия» приглашают на стретчинг

Для участников популярного проекта «Московское долголетие» в нашем районе открылось новое направление. Стретчинг – комплекс упражнений, направленных на развитие гибкости. В ходе тренировок разрабатываются и укрепляются мышцы, связки, суставы. Стоит отметить, что для занятий стретчингом не требуется какое-либо специальное оборудование, а также сопровождение тренера. Занятия организованы на базе центра «Мастерславль» по адресу: Пресненская набережная, дом 4, строение 1.

Напомним, что участниками проекта «Московское долголетие» могут стать пенсионеры столицы. Все занятия они посещают бесплатно. Запись в проект производится в центрах социального обслуживания. Справки по телефону: 8 (499) 249-32-17.

Фото: ТЦСО «Фили-Давыдково»

-- Елена Краснова