Все желающие могут заняться скандинавской ходьбой в Парке Победы на Поклонной горе. Об этом сообщила Алина Германовна, культорганизатор.

Занятия проводятся каждую субботу в 14.30. Длятся они по полтора-два часа. Программа занятий рассчитана на любой уровень подготовки.

Тренировки проводит Александр Ильин, сертифицированный инструктор по скандинавской ходьбе, в прошлом марафонский бегун. Встреча у метро Парк Победы. Для занятий необходимо прийти в спортивном наряде и желательно со своими палками.

Скандинавская ходьба имеет второе название «финская ходьба». Этот вид физической активности уникален тем, что помогает поддерживать 90 процентов мышц организма, улучшает работу сердца и легких, подходит для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.

Фото предоставлено культорганизаторами Парка Победы