Психолог школы № 56 рассказала о том, как помочь младшекласснику правильно распределить нагрузку. Информация представлена на странице образовательного учреждения во «ВКонтакте».

После школы ребятам рекомендуется отдохнуть, а не приниматься сразу за выполнение домашних заданий. Физиологический подъем работоспособности приходится обычно на 15-16 часов.

Во время отдыха школьнику стоит переключиться на другую активность: погулять, заняться спортом, поиграть, посмотреть телевизор и т.д.

Младшеклассники не способны выполнять задания более 15-20 минут (а первоклассники – более 10-15 минут), поэтому следует делать перерывы и чередовать разумно нагрузку и отдых. Это позволит и детям, и родителям сохранить силы и эмоциональные ресурсы.