На онлайн-марафоне «Ресурс мамы» москвички научатся справляться с «материнским выгоранием»

Клуб семейной культуры «Искра» и соцпроект «Гармоничная мама» подготовили онлайн-мероприятие «Ресурс мамы», которое позволит жительницам столицы обрести себя и сделать отношения в семье более гармоничными.

Во время самоизоляции многие люди работают удаленно. Дети постоянно находятся дома, и из-за этого взрослые испытывают психологический дискомфорт. Поскольку матерям нередко кажется, что именно они несут ответственность за моральный климат в семье, тяжелее всего приходится именно им.

Многие представительницы прекрасного пола сталкиваются с такой проблемой, как «материнское выгорание». Они устают от рутины и становятся апатичными, безрадостными. В период самоизоляции эта проблема значительно обострилась.

Психологический дискомфорт может доставлять даже один ребенок, а что уж говорить о нескольких. Матери устают, и дело доходит до срывов, криков. Нередко женщины винят во всем себя, потому что не понимают, как можно любить и ненавидеть членов семьи одновременно. Очень тяжело справляться с проблемами в одиночку.

Благодаря онлайн-марафону «Ресурс мамы» женщины смогут улучшить психологический климат в семье, найти себя и понять, как бороться с эмоциональным выгоранием. Организаторы мероприятия тоже являются мамами, как и те, для кого оно предназначено. Над марафоном работали консультанты, психологи, фитнес-тренеры и многие другие.

Проблема «материнского выгорания» сейчас обсуждается в России очень широко. С ней сталкивалась и руководитель проекта Анна Новикова. Она справилась благодаря консультациям и частым встречам.

«Материнское выгорание» обсуждают многие современные психологи, но на государственном уровне эта тема только начала набирать обороты. После отмены ограничительных мер семинары будут проводить по всей Москве.

Онлайн-мероприятие проведут в Instagram @garmonious.mother с 24 по 31 мая. Присоединиться к проекту могут все желающие. Участники марафона станут обладателями подарков.