В сквере на Студенческой улице проходят занятия по скандинавской ходьбе для «долголетов»

В сквере на Студенческой улице продолжаются занятия по скандинавской ходьбе для участников проекта «Московское долголетие» района Дорогомилово. Об этом сообщается на странице территориального центра социального обслуживания «Фили-Давыдково» во «ВКонтакте».

В посте отмечается, что этот вид активности особенно полезен для людей старшего возраста, так как позволяет решить проблемы заболеваний опорно-двигательного аппарата. Во время занятий задействовано 90% мышц тела, практически все они прорабатываются одновременно.

Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать его участником, узнать о предлагаемых направлениях можно в филиале «Дорогомиловский» по телефону +7 499 249-32-17.

-- Фото: pixabay.com